陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.轻食：选择易消化的食物，如米粥、面条、软煮蛋等。避免油腻、辛辣、高脂肪和高纤维的食物。
2.纤维摄入：在康复期间逐渐增加纤维摄入量，以帮助消化系统正常运作。可以选择新鲜水果、蔬菜、全谷类食品和豆类。
3.避免刺激性食物：避免吸烟、喝浓茶或咖啡，以及食用辛辣食物、酒精和碳酸饮料，因为这些食物可能会刺激胃肠道。
4.增加水分摄入：保持身体充足的水分摄入有助于预防便秘，并促进消化系统的正常功能。喝足够的水，并选择果汁、汤和含水分丰富的食物。
5.小餐频食：多次少量进食，避免大餐和过度进食，有利于减轻消化系统的负担。
6.遵循医生建议：根据医生的具体指导，调整饮食方案，并遵守任何特殊饮食要求。
请记住，这些是一般性的饮食建议，请在阑尾炎发作期间咨询医生或专业营养师，以获得个性化的饮食指导。