病情描述： 面膜可以补充营养吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
虽然面膜中的成分可以提供一定的皮肤营养，但是仅仅依靠面膜来补充营养是不够的。为了拥有健康美丽的皮肤，需要从内到外全方位的进行营养补给。这包括良好的饮食习惯，摄入各种营养素，如维生素、矿物质、蛋白质等，同时还要注意保持足够的水分摄入量，以及保持适当的锻炼和良好的睡眠习惯等。
因此，面膜虽然对皮肤有一定的帮助，但不能代替均衡的饮食和生活方式来补充皮肤所需的营养。