沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
以下是一些可以帮助控制糖尿病的方法:
1、控制饮食:在饮食中限制糖分和高GI(升糖指数)的食物,增加高纤维、低GI的食物,控制总体热量和碳水化合物摄入量。
2、锻炼身体:定期进行有氧运动和力量训练,可以帮助降低血糖水平,并提高身体的代谢率。
3、药物治疗:医生可能会开具口服药物或注射胰岛素来控制血糖水平。
4、监测血糖:定期检查血糖水平,可以帮助确定饮食和药物治疗是否有效。