包皮长了一个痘痘要如何解决

病情分析：如果包皮上出现了痘痘，建议咨询医生或专业医疗机构进行检查和诊断。在等待就诊时，可以注意以下几点：

1、保持干燥：尽可能避免潮湿，勤换内裤和衣物。

2、注意个人卫生：每天进行局部清洁，轻轻用温水清洗，不要使用肥皂等刺激性物质，以免对皮肤造成伤害。

3、避免性行为：如果是由于性行为引起的包皮痘痘，需避免性行为，直至症状消失。

4、注意饮食：多吃水果、蔬菜等清淡健康的食物，少吃辛辣刺激性食物。

在处理任何与生殖器有关的问题时，最好去看一位医生，这样可以确保得到正确的诊断和治疗方案。