吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
鹿茸的功效:
1、滋补强壮:鹿茸含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质,被用来增强体力和提高免疫力。
2、补肾壮阳:在中医理论中,鹿茸被认为有助于滋补肾气,增强男性阳气,对于一些男性性功能障碍有一定帮助。
3、调节免疫系统:鹿茸被认为能够调节人体免疫系统,有助于提高机体抵抗力。
4、延缓衰老:鹿茸中的活性成分被认为有抗氧化作用,可以帮助减缓衰老过程。
鹿茸的吃法:
1、煲汤:鹿茸可以与其他药材一起,煲汤或者炖煮,这样有助于提取鹿茸的有效成分。
2、研粉冲服:有些人会将鹿茸研成粉末后,加入温水或者温牛奶中冲服。
3、炖饼干:将鹿茸与其它食材如核桃、芝麻炖制成饼干,也是一种吃法。
无论采取哪种吃法,建议在医生或中医师的指导下使用,因为每个人体质不同,需要根据个体情况来确定合适的用量和使用方法。