张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1、清洁双手:在洗眼之前,请务必彻底清洁双手以避免感染。
2、准备洗眼液或温水:在药店购买专门用于洗眼的生理盐水或者市面上已经销售的洗眼液。如果使用温水,请确保水温适中不要过热或过冷。
3、倾斜头部:站在洗手池边或者坐下,倾斜头部向后仰,让一只眼睛朝上。
4、洗眼:将洗眼液或温水倒入一个洁净的小杯子或盛有洗眼液的洁净容器中,然后将眼睑轻轻拉开,用洗眼液冲洗眼睛。或者直接倾倒温水到眼角处,让水顺着眼睑流出,并用清洁的纱布轻轻擦拭眼睑。
5、反复清洗:可重复以上步骤清洗另一只眼睛,视需要反复清洗。
6、卫生注意:每次使用都应使用干净的洗眼液或温水,避免交叉感染。
如果症状持续或加重,建议及时就医,以获取专业治疗和建议。请注意不要随意使用药物或洗液,以免造成不必要的伤害。