病情描述: 中暑之后头晕怎么办,这些方法可以缓解
胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
将患者移至阴凉通风的地方,避免继续暴露在高温环境中。松开衣物,以促进空气流通,有助于散热。
然后,可以用冷水浸湿毛巾,敷在额头、颈部、腋下等大血管通过的部位,帮助身体降温。还可以使用冷水袋或冰袋敷在这些部位,但要注意避免直接接触皮肤,防止冻伤。
补充水分也是关键。可以饮用凉开水、淡盐水或含有电解质的饮料,补充因出汗过多而丢失的水分和盐分。但要避免一次大量饮水,建议少量多次,以免引起胃部不适。
头晕严重者应卧床休息,避免站立或走动,防止因体位性低血压引起的晕厥。室内环境保持安静,减少外界刺激。
若症状未见缓解,或伴有其他严重症状,如意识模糊、胸闷、心跳加快等,应及时就医,以免延误治疗。
2024-08-19