血压低经常头晕无力吃什么好

如果患者的血压较低，经常头晕无力，可以选择吃一些阿胶类补气血的补品，或者增加上生活中盐的摄入量，多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，多吃一些铁含量丰富的食物，而且最好随身携带糖，除了饮食方面外，患者还可以适当增加一些科学的体育锻炼，增强体质，注意休息，保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，保持心情舒畅，不要有太大的工作压力。