柿子的好处是什么

病情分析：柿子有以下功能：一、柿子富含蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C，能迅速补充体力，促进胃肠道，消化吸收，有开胃作用功效。第二，成熟的柿子含有碘和碳水化合物，可以补充身体所需的元素。第三，柿子富含果胶，果胶是一种水溶性膳食纤维。它具有吸附胃肠道，细菌和毒素的功能，能起到排毒、美容、瘦身的作用。