王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.感冒时，人体的免疫系统已经处于高负荷状态，需要休息和恢复。汗蒸会增加体内温度，加快心跳和代谢，这可能会加重身体负担，不利于痊愈。
2.汗蒸过程中，出汗量大，容易导致脱水。感冒患者本身可能已经存在体液流失的情况，再经过汗蒸容易加剧脱水，可能引发头晕、乏力等不适症状。
3.高温环境可能会使呼吸系统更加脆弱，特别是在有鼻塞、喉咙痛等症状时，高温和潮湿的环境可能会加重这些症状，影响康复进程。
4.汗蒸时，密闭空间中的空气质量可能较差，病毒和细菌容易在这种环境中传播。感冒患者进入汗蒸房不仅可能加重自己的病情，还可能传染给其他人。
感冒期间最好避免进行汗蒸，应多休息，多喝水，保持室内空气流通，以促进身体尽快恢复。