预防视神经萎缩的方法有哪些

1.科学用眼，避免长时间的看书看报和使用电子产品。2.不要吃辛辣刺激性食物，如烟酒等，同时多吃绿色蔬菜和新鲜的瓜果。3.不要长时间呆在空调房里，同时可以放置加湿器，以增加周边的湿度。4.多注意对眼睛的保健，如多做眼保健操。同时应定期到医院进行体检，预防各种原发病的发生，从而来预防视神经萎缩的发生。