胃不舒服吃什么食物好?
2020-07-20
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:患者存在胃不舒服的情况,要尽量选择可以暖胃的食物,避免食用难消化的食物,以免加重胃部的负担。建议患者多吃比较养胃的小米粥,平时可吃煮麻山药,麻山药是健脾养胃的中药,粥中可放些扁豆、大枣、薏苡仁,若舌苔厚,可加些白术,平时忌辛辣,易伤胃,易引起口舌干涩,便秘的情况。