母乳没忌口多久代谢

病情分析：母乳喂养宝宝最好要忌口。因为宝宝本身刚出生没多久，自身的体质还是比较虚弱的，主要的营养摄入是依靠母乳，如果母亲没有忌口，出现一些不恰当，适合孩子食用的食物可能会造成孩子腹痛腹泻或其他状况，因此有效注意相关饮食，建议饮食清淡忌辛辣刺激性食物，生冷寒凉食物也要少吃，不要太过担忧，保持好的心态，多注意休息。