背部肩胛骨突出怎么练

病情分析：身材偏瘦的人，肩胛骨突出，看起来很不美观。这是由于后背上部的肌肉过于孱弱造成的，同时，含胸驼背等不良姿势，以及脊椎伤痛等病也都与背肌力量不足有关。肩胛骨突出可能是高肩胛症引起，建议用中医的治疗方法，可以采用中药熬治的膏药来治疗，起到消炎、止痛、活血化淤的作用，促进局部血液循环。饮食上也要特别注意，应适当增加一些主食量，还可以服用布洛芬、吲哚美辛等药物。