怎么看是否贫血

病情分析：通常来说如果想要看自己是否存在贫血的现象，那么这个时候可以到医院做一下血常规方面的检查，看一下红细胞计数是否偏低，如果偏激的话，那么就是出现了贫血的下降，如果正常的话，那么这个时候就没有贫血，大家也不用过于担心，在平常的生活当中，建议大家应该养成良好的生活习惯，多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激性以及油腻性的食物。