怎么缓解眼疲劳近视

患者平时需要注意减少用眼，一定要去正规眼科医院验配眼镜，每三个月或者是半年去医院重新验光检影，看一下度数变化的情况，除了镜片的选择以外还需要选择好合适的镜框，如果眼睛疲劳的时候可以闭眼休息下，做一些眼保健操，必要的时候可以滴用一些滴眼液，比如施图伦，睡觉前可以用温毛巾敷眼睛，多吃一些蔬菜水果，平时使用电脑、手机这类电子产品的时间要控制每天在2个小时以内。