肚子涨要如何解决

病情分析：如果患者出现肚子胀，这种情况可以进行顺时针的按摩，另外也可以适当的做些运动，促进肠胃蠕动缓解这种症状，如果症状没有得到有效的话，建议及时去正规的医院进行检查，明确病因以后，在医生的指导下针对性的治疗，治疗期间要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦。