偶尔腹胀该怎么办

出现偶尔腹胀这种情况是由于饮食不当，乳糖不耐受导致的腹胀，这种情况要减少牛奶的饮用量，通过加强运动或排除体内的气体，对于腹胀严重的患者可以在医生的指导下服用药物来缓解，另外这种情况是疾病导致成的，比如消化系统疾病，胃幽门螺杆菌，胃溃疡，肠梗阻等疾病或肝脏类疾病，导致腹腔内积液过多，腹腔内肿块这些都会造成腹胀的情况发生。