吃什么可以促进排卵?

病情分析：促使卵泡发育和排卵的方法，就是在卵泡期使用低剂量的雌激素，在月经第5天开始，连续服用5-7天。第2种方法就是服用氯米芬，在月经第3-5天，每天开始服用氯米芬50mg，连服5天，然后在月经第12天左右做卵泡监测，看卵巢里卵子的情况，可以达到比较好的整体促进效果。