1月份的草莓孕妇能吃吗
2021-04-01
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许文静
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
病情分析:怀孕期间的女性可以吃草莓。草莓是一种营养价值丰富的水果,含有大量的维生素C、胡萝卜素、矿物质、氨基酸和膳食纤维。女性在孕期,适当食用草莓,可以有效地为人体的新陈代谢提供能量,提高孕妇的免疫力,具有一定的润肺生津、开胃健脾的作用。草莓中的维生素C也能有效预防孕妇缺铁性贫血。