孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.心理因素:频繁手淫可能导致心理上的负担以及焦虑或抑郁情绪,这些因素都可能进一步影响性功能。通过心理咨询和行为疗法,可以有效帮助缓解这些心理压力,从而改善阳痿症状。
2.生理恢复:如果阳痿是由于手淫过度导致的短暂性生理疲劳,通过减少手淫频率、保证充足的休息和健康的生活方式,身体通常能够自行恢复。一般情况下,生理功能会在几周到几个月内得到改善。
3.健康的生活习惯:保持规律的作息、健康饮食、适量运动以及戒除烟酒,有助于改善整体健康状况,从而促进性功能的恢复。
4.专业治疗:对于较为严重的阳痿问题,寻求专业医生的指导是必要的。医生可能会建议使用药物治疗或者其他医疗干预措施来帮助恢复正常的性功能。
虽然频繁手淫引起的阳痿通常是可逆的,但仍需关注身心健康,调整不良习惯,从根本上改善问题。