韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损：长时间保持某种姿势如久坐，或过度运动可能导致臀部肌肉疲劳，从而引发酸痛。尤其是在运动后未进行适当的拉伸运动时，这种情况更为常见。
2.坐骨神经痛：臀部酸痛也可能是坐骨神经受到压迫的表现。此类疼痛通常从下背部延伸至臀部，并可能传播到腿部，表现为刺痛或麻木感。
3.髋关节问题：如髋关节炎或关节囊炎等病症，会导致髋关节周围，包括臀部区域的疼痛。这种疼痛在活动时可能加重，并伴有僵硬感。
4.其他原因：包括不良的姿态、受伤或臀部的软组织损伤，也可能造成双侧臀部酸痛。
对于持续性疼痛，应考虑就医，以便获得专业的诊断和治疗方案。调整生活方式，如改善坐姿、适量运动和定期拉伸，有助于缓解症状和预防复发。