耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.正常老化:随着年龄增长,轻微的记忆力下降是普遍现象。这包括忘记一些人的名字或约会,但通常能够稍后记起。研究表明,65岁以上的人中约有40%会经历某种程度的记忆力减退,这是正常的生理变化。
2.轻度认知功能障碍:这是介于正常老化和痴呆之间的阶段。患有MCI的人可能在记忆、语言或其他认知能力上出现显著问题,但这些问题不会严重影响日常生活。大约10-20%的65岁以上人群可能会发展为MCI。
3.痴呆:痴呆症是一系列疾病的总称,其中最常见的是阿尔茨海默病。此类疾病导致严重的记忆、思维和推理问题,从而影响到日常生活。全球数据显示,大约5-8%的65岁以上成年人患有痴呆症,而85岁以上的比例上升至30%。
早期识别记忆力减退的原因非常重要。如有疑虑,建议进行专业评估,以便及时采取适当措施来管理潜在的健康问题。保持良好的生活习惯,例如定期锻炼、健康饮食和充足睡眠,有助于促进大脑健康和降低痴呆风险。