陈晨副主任医师
江苏省中医院 普外科
1.适当保持口腔卫生:每日至少刷牙两次,并使用不含酒精的漱口水,以减少细菌滋生并促进愈合。
2.饮食调整:避免辛辣、过热、酸性或粗糙的食物,这些食物可能刺激伤口。建议摄入温和且易于吞咽的食物,如粥、汤、果泥等。
3.保持口腔湿润:增加水分摄入,每天饮用足够的水分,避免口腔干燥。可使用无糖口香糖或含氟牙膏来刺激唾液分泌。
4.药物辅助:可以咨询医生开具局部麻醉药膏或喷雾,以缓解疼痛。必要时使用抗生素以防止感染。
5.定期随访:定期到医院复查,评估溃疡的愈合情况及整体健康状态,以便及时调整治疗方案。
通过以上措施,可以有效地减轻舌头溃烂带来的不适感。保持良好的口腔卫生和适当的饮食习惯是重要的护理环节。
