锁骨骨折是不是躺着比较容易恢复

病情分析：锁骨骨折的恢复并不仅仅依赖于卧床休息。锁骨骨折的康复需要多方面的配合，包括适当的休息、固定、康复锻炼以及营养摄入等。

1.固定：在锁骨骨折后，通常会使用三角巾或支架来固定肩膀，以限制活动，帮助骨折部位保持稳定。这种固定通常需要持续3到6周，具体时间取决于骨折的严重程度和愈合情况。

2.休息与活动：虽然初期需要较多的休息以避免骨折部位受到额外的应力，但完全静躺并不是最佳方案。适当的肢体活动是必要的，以防止关节僵硬和肌肉萎缩。在医生的指导下，可以进行一些轻微的肩部活动，逐渐增加活动量。

3.营养支持：饮食中富含钙和维生素D的食物有助于骨骼愈合。确保摄入足够的蛋白质同样很重要，因为蛋白质对于修复受损组织至关重要。

4.康复锻炼：在医生允许的情况下，逐步开始康复锻炼，以恢复肩膀和手臂的功能。物理治疗师可能会提供针对性的运动计划，以帮助恢复正常活动范围和力量。

锁骨骨折的康复过程涉及多方面的综合措施，而非单纯依靠躺着休息。定期的医疗随访能够有效监测愈合进程，并根据恢复情况调整康复策略。