韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.气压变化:在潮湿天气中,气压通常较低。这种变化可能会导致体内压力的变化,进而可能引起关节和肌肉的不适,包括腰椎区域。
2.湿度增加:高湿度环境可能导致体温调节困难,身体感觉沉重和僵硬,这对于已有腰椎疾病或损伤的人群尤为明显。
3.疼痛敏感性:一些研究表明,潮湿和寒冷的天气条件可能增加身体对疼痛的敏感性,使得某些人群在这样的气候下容易感到腰椎不适或疼痛加剧。
4.运动减少:潮湿天气通常伴随降雨,这可能限制户外活动,从而导致身体的整体活动量下降。缺乏运动可能导致关节僵硬和腰椎灵活性降低。
尽管潮湿天气可能对腰椎健康有一定影响,但并不是每个人都会受到显著影响。个体的反应因人而异,与其健康状况、生活习惯以及对湿度变化的敏感性有关。建议在潮湿天气期间保持适当的室内活动,以维持腰椎的健康和灵活性。