杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.静脉压力:长时间站立、久坐或频繁提重物会增加腹腔静脉的压力,导致痔疮的发生。怀孕期间,由于子宫增大压迫盆腔静脉,也容易诱发痔疮。
2.饮食不当:缺乏膳食纤维的饮食可能导致便秘,从而增加排便时的腹内压,诱发痔疮。同时,摄入过多辛辣刺激性食物也会加剧症状。
3.生活习惯:如厕时间过长、不良的排便习惯(如用力过度)都会增加肛门血管的负担,促进痔疮生成。缺乏运动也可能影响肠道蠕动,导致便秘和痔疮。
4.遗传因素:一些研究表明,痔疮可能具有一定的遗传倾向,如果家族中有人患有痔疮,后代患病的风险可能增加。
对于预防和管理痔疮,建议改善饮食结构,多摄入富含纤维的食物,保持良好的生活习惯,避免久坐久站,并适度锻炼以促进血液循环和肠道健康。