龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持皮肤清洁和干燥：每天用温水给宝宝洗澡，水温应该在37℃左右，不要过高。使用不含香料和刺激性的婴儿专用沐浴产品。洗澡时间不要超过10分钟，之后立即轻轻拍干，并涂抹保湿霜。
2.选择合适的衣物：给宝宝穿宽松、透气、柔软的棉质衣物，避免使用羊毛或尼龙等可能导致皮肤刺激的材质。同时，定期更换和清洗床上用品，以确保卫生。
3.合理控制室内环境：保持室内温度适中，避免过于干燥或炎热。建议使用加湿器来增加空气湿度，但应定期清洗加湿器以防微生物滋生。
4.饮食注意：母乳喂养的情况下，哺乳母亲应注意饮食，减少可能引起过敏的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、坚果等。如果是配方奶喂养，可以咨询医生是否需要更换为低过敏配方奶粉。
5.避免刺激物：远离烟草烟雾、宠物毛发以及其他可能导致过敏的物质。尽量避免使用带有强烈香味的洗涤剂和护肤产品。
6.及时就医：如果湿疹症状严重或持续不见好转，应及时咨询医生，可能需要使用适合婴儿的药物进行治疗。
这些方法可以帮助减轻婴儿湿疹症状，但每个宝宝的情况不同，若有任何疑虑应咨询专业医生。