张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.益生菌补充:抗生素会扰乱肠道内的微生物平衡,导致有益菌减少,从而引起胃肠道不适。服用含有乳酸菌和双歧杆菌的益生菌制剂,有助于恢复正常的肠道菌群平衡,缓解胃胀气和放屁。
2.饮食调整:避免摄入容易产生气体的食物,如豆类、卷心菜、洋葱等。这些食物在消化过程中可能会加重胃胀气。多饮水和摄取纤维素可促进肠道蠕动,帮助缓解症状。
3.避免碳酸饮料:碳酸饮料中的二氧化碳容易导致胃肠道产生多余气体,加重胀气问题。在使用抗生素期间应尽量避免饮用此类饮品。
4.时间管理:如果医生建议,将抗生素和益生菌的服用时间间隔开,以免互相干扰。通常建议在服用抗生素后至少2小时再服用益生菌。
如果经过上述措施后,症状仍未改善或加重,应及时咨询专业医师。这有助于确定是否需要更换药物或进行其他治疗。