张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.配戴眼镜:配戴合适的近视和散光矫正镜片是最常见的处理方式。验光师可以根据具体的屈光度数,提供适合的镜片组合,以帮助清晰视物。
2.定期眼科检查:建议每年进行一次全面的眼科检查,以监测度数变化及眼部健康状况。这有助于及时调整矫正方案。
3.用眼卫生:保持良好的用眼习惯十分重要。包括定时休息双眼、避免长时间注视电子屏幕、确保充足的照明条件等。
4.营养与休息:饮食中摄入足够的维生素A、锌等,有助于维持眼睛健康。同时,确保充足的睡眠,缓解眼疲劳。
5.考虑手术治疗:在某些情况下,特别是度数加深且影响生活质量时,可咨询专业医生评估是否适合接受激光矫正手术。
定期检查和合理的用眼卫生是控制并减缓视力进一步恶化的重要措施。