谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.休息与活动:术后初期应适当卧床休息,避免剧烈运动和繁重体力劳动,以免引发出血或其他不适。一般在术后一周可以逐渐恢复日常活动,根据个人身体状况调整。
2.饮食调理:采用清淡、易消化的饮食,补充足够的蛋白质及维生素,以促进组织修复。多食用新鲜蔬菜和水果,保持营养均衡。避免辛辣、油腻以及刺激性食物。
3.卫生护理:注意保持外阴部位的清洁卫生,每天进行适度的温水清洗,避免使用刺激性洗液。术后短期内禁止盆浴,以防感染。
4.观察出血情况:术后少量阴道流血是正常的,但若出血量多于月经量,或伴有明显腹痛,应尽快就医复查。
5.性生活与生育计划:遵医嘱在一段时间内避免性生活,通常建议术后一个月再恢复。对于有生育计划者,需咨询医生以获取合适的时间和指导。
6.定期复查:根据医生建议进行定期随访和复查,以监测恢复进展情况及排除复发风险。
手术后的康复是一个循序渐进的过程,合理的生活习惯和密切的自我监测对术后恢复至关重要。