吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肌肉紧张:长时间单一姿势(如低头看手机、伏案工作)会导致颈部和头部周围肌肉持续紧绷。斜方肌、胸锁乳突肌等颈部肌肉可能受累,并将疼痛传递到太阳穴区域。
2.神经牵涉:枕大神经或三叉神经受到刺激可能引发牵涉性疼痛。这种情况通常表现为从后颈部延伸至头侧或太阳穴的放射性疼痛,可能伴随刺痛或麻木感。
3.血管问题:颈部肌肉过度紧张可能压迫血管,导致局部供血不足,引起酸胀或搏动性疼痛,尤其在情绪紧张或疲劳时更为明显。
4.偏头痛或紧张型头痛:偏头痛可以呈现为单侧的太阳穴疼痛,而紧张型头痛往往与颈肩部的肌肉僵硬一起出现。
5.关节或骨骼问题:颈椎病或颞下颌关节紊乱也可能产生类似症状。颈椎骨质增生或椎间盘改变会造成周围神经受压,从而导致疼痛扩散至头部。
6.情绪及压力因素:心理压力会引起交感神经兴奋,导致肌肉持续收缩,从而诱发上述部位的不适感。
及时放松颈肩部肌肉。若疼痛持续加重、伴有视力模糊、恶心呕吐或肢体无力,需要尽快就医排查是否存在严重疾病,例如颅内问题或高血压危象。