吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.立即停止拔罐:如果疼痛剧烈,应当马上停止拔罐操作,以免造成进一步损伤或不适。
2.观察身体反应:疼痛消退后,观察局部皮肤有无异常,如红肿、瘀斑或水泡。如果有明显的不良反应,建议及时就医。
3.调整拔罐位置和时间:疼痛可能是由于拔罐位置不当或持续时间过长造成的。下次进行拔罐时,可以尝试调整罐具的位置,避开敏感区域,并缩短拔罐时间。
4.检查身体状况:肩胛骨附近的疼痛也可能与肌肉劳损、关节炎等其他健康问题有关。如果疼痛持续存在,建议咨询医生进行专业评估。
5.缓解不适的方法:在疼痛缓解期间,可通过热敷或轻柔按摩来舒缓肌肉紧张,但需避免过度用力。
关注身体在拔罐过程中的反应,及时进行调整和必要的医疗咨询,有助于确保安全和疗效。
