吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.停止饮用玉米须水:腹泻可能与玉米须中的某些成分有关,因此首先应立即停止继续饮用,以避免加重症状。
2.补充适量水分和电解质:腹泻会导致体内水分丢失,可能出现脱水情况。建议通过饮用温盐水或含有电解质的补液饮品来维持体内水盐平衡。成年人每天补充1500-2000毫升液体即可满足需求,但需根据实际失水情况调整。
3.注意饮食清淡:在腹泻期间,应避免油腻、生冷、辛辣刺激性食物,可以选择稀粥、蒸熟的蔬菜等易消化的饮食,有助于减轻肠道负担。
4.观察症状变化:如果腹泻持续超过48小时,伴随明显脱水症状(如口干、头晕、小便减少),或出现发烧、血便等现象,应尽快就医。
5.特殊人群需特别注意:老年人、儿童以及有慢性疾病的人群发生腹泻时更应提高警惕,因为他们对水分及电解质丢失的耐受力较差,容易造成并发症。
玉米须本身具有一定的利尿作用,如果饮用过量或者个体敏感,会刺激肠胃引起不良反应。在日常使用玉米须水时,应注意适量,不宜过度依赖或长期饮用。同时对初次尝试者,建议从少量开始观察反应,以免产生不适。
