王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.减肥餐的成分:许多减肥餐含有纤维、草本植物或其他刺激肠道活动的元素。这些成分可能在初期导致腹泻,随着时间推移,身体可能会对此产生耐受。
2.食品质量与安全:确保减肥餐是由可靠品牌生产,并符合法规要求。如果停止腹泻的同时未出现其他消化问题,通常意味着产品无害。
3.个人身体状况:如果腹泻停止且没有其他不适症状,例如便秘、胃痛等,一般无需特别处理。如果身体逐渐适应减肥餐而不再腹泻,这可能是身体对新饮食习惯的正常调整。
4.饮食习惯和生活方式:注意营养搭配和饮食平衡,适度增加水果、蔬菜和水的摄入量,以维护肠道健康。
如持续感到不适或有疑虑,建议咨询医生以获得专业建议。保持观察自己的身体变化和饮食反应,在使用任何减肥产品时关注整体健康状态。
