袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环受阻:长时间保持同一姿势可能会导致血液循环不畅,进而引起麻木。常见情况包括:
长时间侧卧压迫手臂或腿部。
坐着睡觉时,腿部被挤压在椅子边缘。
2.神经受到压迫:压力直接作用于神经,导致其传导功能暂时失常。常见原因有:
背部、颈部或四肢的不良姿势对相应部位的神经造成压力。
枕头过高或过低导致颈部神经受压迫。
3.其他因素:
代谢性疾病如糖尿病也可能导致四肢麻木的症状。
缺乏某些重要的微量元素如钙、镁等也可能引发麻木。
建议调整睡眠姿势,确保身体的每个部分都能得到适当的支撑和放松。如果麻木现象频繁发生且伴有其他症状,应当及时就医进行详细检查,以排除潜在的健康问题。