吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.治疗风寒感冒:紫苏叶具有温性,可以通过发汗来驱散体内的寒气。对于因外界寒冷导致的感冒症状,如头痛、流鼻涕和打喷嚏等,紫苏叶的效果较好。
2.止咳化痰:紫苏叶中的挥发油成分对呼吸系统有一定的镇静作用,能够有效止咳并促进痰液的排出,适用于风寒引起的咳嗽。
3.调理消化系统:紫苏叶具有行气宽中、止痛的作用,有助于缓解胃肠胀气、恶心呕吐和腹泻等消化不良症状。
使用时需注意,紫苏叶不宜长期大量服用,且热性病症患者应慎用。在饮食上应避免同时摄入过多辛辣、刺激性食物,以免加重身体负担。