韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:长期不良姿势如低头看手机,或长时间坐在电脑前工作,可能导致颈部和上背部肌肉紧张,进而引发疼痛。剧烈运动或重体力劳动也可能造成肌肉拉伤。
2.关节问题:颈椎间盘退行性变会导致颈椎关节炎,这可能导致关节疼痛和僵硬。颈椎间盘突出症可能导致颈部疼痛并向肩膀和手臂放射。
3.神经压迫:颈椎周围神经受到压迫可能导致疼痛和麻木感。例如,颈椎病可能导致神经根受压,从而引发疼痛、麻木或刺痛等症状。
4.骨骼疾病:骨质疏松或其他骨骼疾病可能影响颈椎结构,导致疼痛。
5.外伤或急性损伤:例如车祸或跌倒可能导致颈椎损伤,并伴有疼痛。
若出现上述症状,建议避免长期保持不良姿势,加强颈部和上背部的肌肉锻炼,同时注意休息。如果疼痛持续或加重,应及时就医以进行详细检查和治疗。