谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.手术后的恢复期:通常在宫颈环扎术后,医生会建议保持一个相对休息的状态,以帮助切口愈合。手术后的前几周是关键时期,此时应尽量避免增加腹压的活动,例如用力排便、提重物等。
2.饮食调节:为了避免便秘,建议摄入足够的膳食纤维,如蔬菜、水果和全谷类食品,并保证每天有充足的水分摄入,这有助于软化大便并促进肠道蠕动。
3.体位调整:如感到排便困难,可尝试改变坐便器上的姿势,如稍微前倾以增加腹腔内的压力,但避免长时间用力。
4.药物辅助:如果通过饮食调节仍无法改善便秘问题,可以咨询医生使用缓泻剂或其他药物,但需避免刺激性强的产品。
术后应遵循医嘱,保持充足营养和适当的休息,以支持康复过程。定期随访检查确保手术效果并及时处理任何出现的问题。
