杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食管理:术后应保持饮食的清淡和高纤维,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入量,以帮助维持大便通畅,避免便秘加重创面压力。
2.摄入水分:每天至少应饮用2000毫升的水,以保持体内水分充足,有助于软化大便。
3.休息与活动:手术后建议适当休息,但不宜长期卧床,应逐步增加活动量,如轻度散步,以促进血液循环及伤口愈合。
4.注意排便习惯:养成规律的排便习惯,尽量在感觉有便意时及时如厕,避免过度用力或久蹲。
5.局部护理:保持肛门周围的清洁干燥,每次排便后建议用温水坐浴5-10分钟,以缓解疼痛、减轻肿胀并防止感染。
6.避免辛辣刺激食物:包括辣椒、酒精等,这些可能会刺激肠胃,加重术后不适感。
7.遵医嘱用药:术后可能会开具一些止痛药或抗生素,应按医嘱服用,不可擅自停药或更改剂量。
通过遵循上述措施,可以有效帮助患者术后恢复,并减少不适及并发症的发生。
