杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.痔疮的形成与直肠静脉压力增加有关。经常性便秘或腹泻会导致排便时过度用力,增加直肠和肛门区域的压力,从而促进痔疮的发展。而顺畅的大便通常意味着排便时不用过度用力,可以减轻这种压力。
2.饮食结构对痔疮的影响显著。高纤维饮食有助于保持大便的正常形态及规律性,降低便秘的发生率,从而间接减少痔疮的风险。
3.久坐不动也是痔疮的一大诱因。缺乏运动会导致血液循环不畅,使得直肠静脉更容易充血,引发痔疮。适量运动不仅帮助改善肠道功能,也能促进血液循环,降低痔疮风险。
4.其他因素还包括年龄增长、肥胖、妊娠等,这些都可能增加患痔疮的几率。
虽然大便顺畅有助于减少直肠压力,从而降低痔疮的风险,但不能单凭这一点来判断是否会患痔疮。综合考虑生活习惯、饮食结构和其他健康因素非常重要。养成良好的生活习惯和饮食习惯,对预防痔疮至关重要。