刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充液体:腹泻会导致体内水分和电解质的流失,需要及时补充。建议饮用含盐分的补液,如口服补液盐,以帮助恢复电解质平衡。
2.监测体温:37.6℃属于低度发热,通常不需使用退烧药物,但应定期测量体温以观察是否进一步升高。若体温持续上升或出现其他严重症状,则应寻求医疗建议。
3.饮食调节:暂时避免油腻、辛辣及高纤维食物,选择易消化的清淡饮食,如稀饭、蒸土豆等。保持少量多餐的方法,以减轻肠胃负担。
4.注意休息:充足的休息有助于身体恢复,应减少体力活动,确保充足睡眠。
若腹泻持续超过48小时或伴随严重脱水症状如口渴难忍、尿量减少或意识模糊,则建议尽快就医以避免病情加重。