唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
生活方式和饮食习惯对于血压的调节起到关键作用。摄入过量的盐会导致体内水分滞留,从而增加血容量,进而升高血压。肥胖也是一个重要因素,超重的人具有更大的血液循环量,这给心脏带来了额外的负担,易导致高血压。
第三,压力和精神紧张是高血压的常见诱因。长期处于紧张或焦虑状态会引发交感神经系统的激活,增加心率和收缩压。
第四,某些疾病如肾脏病、甲状腺功能亢进等也可导致继发性高血压。这些疾病通过影响体内水和电解质平衡来间接升高血压。
年龄和性别也是重要的影响因素。随着年龄的增长,动脉逐渐僵硬,加之女性绝经后由于激素水平变化,患高血压的风险升高。
由此可见,高血压的发生不单单与血管是否堵塞有关,还受到遗传、饮食、体重、心理状态、其他疾病以及年龄和性别等多方面因素的共同影响。定期监测血压和保持健康生活方式对预防和管理高血压至关重要。