张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.长时间的弯腰动作:矿工工作时常需要在狭小空间中进行挖掘、搬运等操作,这些活动会导致腰椎长时间处于弯曲状态,加大腰椎压力,从而增加腰椎间盘突出的风险。
2.重物搬运:矿工常需搬运重物,这会对腰椎施加过大的压力,导致椎间盘受压过度,增加受损的可能性。
3.振动影响:矿山机械设备常产生剧烈振动,长期接触这些振动源会对脊柱产生负面影响,加速腰椎间盘的退化。
4.不良工作环境:矿井环境通常较为恶劣,温差大、湿度高等因素易造成身体肌肉的疲劳和韧带的损伤,使腰椎更容易受到伤害。
腰椎间盘突出不仅影响矿工的工作效率,还可能影响生活质量。建议矿工采取保护措施,如使用护具、定期休息以及进行适当的体能训练,以降低腰椎间盘突出的发生率。保持正确的工作姿势对于预防腰椎疾病至关重要。
