张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药可以用于减轻疼痛和炎症。这类药物如布洛芬和萘普生常被使用。
肌肉松弛剂在某些情况下有助于缓解肌肉痉挛。
如果症状严重,医生可能会开具短期使用的类固醇以帮助控制炎症。
2.物理疗法:
物理治疗师可以制定个性化的锻炼计划,以增强腰椎和颈椎的稳定性和灵活性。强化核心肌群和背部肌肉是关键。
某些设备,例如牵引装置,可以帮助减轻压迫神经的椎间盘压力。
3.生活方式调整:
避免长时间保持单一姿势,定时改变坐姿或站立姿势。
使用符合人体工程学的家具和工作设备,以支持正确的脊柱对齐。
4.手术介入:
当上述方法无法有效缓解症状,且影像学检查显示明显的椎间盘突出或其他结构性问题时,外科干预可能是必要的选择。
5.其他辅助措施:
针灸、按摩疗法和热敷等方法在一些患者中显示出辅助效果。
及时寻求专业医疗建议对于诊断和制定个性化治疗方案至关重要。通过综合治疗方法,大多数患者可以得到显著改善和恢复功能。
