武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.充分液体摄入:婴儿每天的液体需求量约为每公斤体重100毫升。对于6个月以上的婴儿,可以适当增加水的摄入量,但需要根据医生建议进行调整。
2.饮食调整:在婴儿满6个月后,可以逐渐引入固体食物。以富含纤维的果泥如苹果或梨,以及蔬菜泥如胡萝卜,帮助促进肠道蠕动。
3.运动和按摩:适量的腹部按摩可以刺激肠胃蠕动,每次5到10分钟。将婴儿放在安全的地方进行温和的锻炼也有助于缓解便秘。
4.奶粉选择:如果便秘持续,可以考虑更换成低铁配方的奶粉,但应咨询专业人士确保其合适性。
便秘问题处理不当可能导致进一步的健康问题,因此需密切观察婴儿的状况。在做出任何饮食或奶粉调整时,最好寻求儿童保健专家的建议,以确保适当的护理措施得到落实。