摄入某物后出现腹泻如何处理

2025-07-19
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:摄入某种食物或物质后出现腹泻,首先应确保补充水分以避免脱水,并观察症状。如果症状持续或严重,应寻求医疗帮助。

1.腹泻时身体会失去大量水分和电解质,因此首要任务是保持水分补充。建议饮用含电解质的溶液,如口服补液盐,以帮助恢复体内平衡。

2.饮食方面,应暂时避免乳制品、高脂肪、辛辣和高纤维食物,这些食物可能会加重腹泻症状。可以选择吃清淡、易消化的食物,如米饭、面条、香蕉和苹果酱。

3.监测症状非常重要。如果腹泻持续超过48小时,或伴随发烧、严重腹痛、呕吐、便血等症状,应及时就医。

4.有时候可考虑使用非处方止泻药,但不建议长期使用,尤其是在没有医生建议的情况下,因为这些药物可能掩盖更严重的病情。

5.儿童、老年人和有基础疾病的人群在出现腹泻后需特别注意,因为他们更容易出现脱水。

及时处理和注意饮食调整是控制腹泻的重要措施。在情况恶化或不明原因引起腹泻时,立即就医以确保安全。

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