刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入可以帮助改善肠道蠕动。可以选择温和易消化的食物,如米饭、面包、香蕉等。同时,避免辛辣、油腻和高糖食物,这些食物可能加重胃肠负担。
2.水分补充:腹泻可能导致脱水,因此需要注意补充足够的水分。可以适量补充电解质饮料,以防止电解质失衡。
3.监测体温和胎动:密切关注自身的体温和胎儿的胎动情况。如有发热或胎动异常需及时就医。
4.药物使用:在医生指导下,可以使用一些安全的助消化药物。自行服用药物可能带来风险。
5.避免压力:情绪上的压力也可能加剧肠胃不适,尝试放松心情,保持良好的生活作息。
如果症状持续或加重,特别是伴随严重腹痛、出血或明显的胎动变化,需要立即前往医疗机构就诊。这种情况下专业医生的评估与治疗是至关重要的。
