刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入是缓解便秘的重要方法。建议每日摄入25-30克的膳食纤维,包括全谷物、水果、蔬菜和豆类等。但是,对于透析患者,钾和磷的摄入需要严格控制,因此在选择高纤维食品时需谨慎。
2.水分摄入:透析患者通常需要限制液体摄入,但适度的水分补充有助于软化粪便,促进肠道蠕动。在医生建议下,合理安排饮水量。
3.运动:规律的轻中度运动可以帮助促进肠道蠕动,减少便秘的发生。建议透析患者根据自身情况,在专业人士指导下进行适当的身体活动。
4.药物治疗:对于明显便秘的患者,医生可能会开具合适的泻药以帮助缓解症状。这包括容积性泻药、渗透性泻药或刺激性泻药,但使用需谨慎,以免影响电解质平衡。
5.益生菌:一些研究表明,益生菌有助于改善肠道环境,并可能对缓解便秘有效。可以在医生指导下考虑此类补充剂。
便秘是透析患者的常见问题,通过饮食调整、适度运动及必要的药物干预,大多数患者能够得到有效的缓解。任何治疗措施的实施都应当在医务人员的指导下进行,以确保安全和有效。