韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和活动调整:减少使用受影响的拇指,以尽量避免症状加重。
2.冰敷:每天数次,每次15-20分钟的冰敷,有助于减轻肿胀和疼痛。
3.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助缓解疼痛和炎症。
4.物理治疗:特定的手部和拇指伸展运动能增强肌肉力量,提高柔韧性。
5.夹板固定:使用夹板固定拇指和手腕,以限制活动,促进愈合。通常需要佩戴6周左右。
6.局部注射:类固醇注射可以有效减轻炎症和疼痛。多数患者在第一次注射后即感觉显著改善。
7.手术治疗:若非手术疗法无效,可考虑手术松解腱鞘。这是一种门诊手术,成功率较高,恢复期较短。
早期治疗有助于预防病情恶化,并减少对日常生活的影响。遵循医生建议选择适合的方法以获得最佳效果。